Riz pilaf, carottes sautées et raïta à la noix de coco


Un voyage dans le Sud de l'Inde, avec des carottes sautées subtilement parfumées aux épices douces et une sauce au yaourt à la noix de coco.

100 % Bio, Végé et Sans gluten

Picto nutriscore

Nutri- score A

20 min de préparation, à table en 25 min

Picto du bocal pour la consigne

1 € récupérable


14,50 €
7,25 € / pers
Description

 

Dans mon kit (100 % BIO)
Riz long Basmati (Pakistan), BOCAL de carottes découpées (moins de 30 km de notre atelier), Graines de moutarde noire sauvage (Lot-et-Garonne), Piment de Cayenne en poudre (Murcia – Espagne), Curcuma en poudre (Kerala – Inde), Cumin en poudre (Gujarat – Inde), Noix de coco râpée (Sri Lanka), Echalote (Pays de la Loire), Feuilles de cari (Népal), Gingembre frais (Pérou), Yaourt nature (Pays de la Loire)

A avoir chez soi
Casserole, Poêle (x2)
Beurre, Huile, Sel, Poivre

Date limite de consommation : le mardi qui suit la livraison
Allergènes : Moutarde, Produit à base de lait

Le coin nutrition

Valeurs nutritionnelles pour une personne : Energie : 565 Kcal, Protéines : 12,2 g, Lipides : 20,6 g dont AGS : 9,0 g, Glucides : 77,5 g dont sucres : 10,6 g, Sel : 0,3 g, Fibres : 7,1 g

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